Är tulsi te bra för hosta

Och vad svarar du då? Om RS-virus misstänks hos barn kan föräldrar rådas och hjälpa till att bedöma barnets symtom och vid behov söka lämplig form av fysisk hjälp för vidare behandling. Därför hostar du de vanligaste orsakerna till hosta är virusinfektioner som förkylning och luftstrupen. En förkylning kan orsaka långvariga problem när hosta på natten kan uppfattas som mycket svårt.

Men i de flesta fall är hostan helt normal. Hostreflexen är kroppens naturliga försvar för att hålla luftvägarna fria - hosta hjälper dig att överföra till exempel slem på grund av infektion.

5 teer mot hosta: från timjan till ingefära.

Det finns nerver i slemhinnan som skickar en signal till värdcentret i hjärnan. Från detta centrum skickas signaler till olika muskler i bukväggen och i mitten, och du börjar hosta. Då bör du leta efter hosta, vanligtvis försvinna på egen hand, och de flesta behöver inte leta efter vård. Om din hosta inte ger upp, om du har långvariga hostproblem utan förkylning eller om du har allvarliga problem kan du behöva söka hjälp.

Till exempel: Du har hosta och feber som inte har försvunnit efter fyra dagar. Det är svårt att andas. Hostan försvann inte efter tre veckor. Du tror att det kan vara kikhosta. Du hostar blod. I vissa sällsynta fall kan underliggande sjukdomar som orsakar hosta förekomma, såsom astma och allergier, bronkit eller kronisk obstruktiv lungsjukdom. På så sätt kan du lindra din hosta i de flesta fall, men en vanlig hosta är helt ofarlig, och det finns ett antal tips om vad du kan göra för att lindra problemen: sugpiller kan lindra irritation i halsen och minska problem med laddning.

Hostan blir ofta värre när du ligger ner. Det kan hjälpa till att lyfta huvudet när du sover. Höj sovpositionen med en kudde under madrassen, blocken eller böckerna under sängens huvudände. Det skyddar selektivt normala vävnader från de destruktiva effekterna av strålning. Faktum är att tidskriften Nutrition and Cancer har publicerat en intressant recension som beskriver hur Tulsi kan orsaka färre biverkningar än andra cancerbehandlingar eftersom det i allmänhet är giftfritt.

Balansera stresshormoner det finns bevis för att Tulsi fungerar som en adaptogen, hanterar fysisk, kemisk, metabolisk och psykologisk stress genom en unik kombination av farmakologiska åtgärder. En av de mest väl utförda förmågorna hos denna ört är att hålla hormonnivåerna i naturlig balans och hjälpa till att hantera ångestsymtom. Enligt en vetenskaplig artikel publicerad i Journal of Ayurveda and Integrative Medicine: Forskning visar att helig basilika innehåller tre fytokemiska föreningar som hjälper till att uppnå dessa resultat.

De två första, Ocimumosiderna A och B, har identifierats som anti-stressföreningar och kan sänka kortikosteron i blodet, ett annat stresshormon, och skapa positiva förändringar i neurotransmittanivåerna i hjärnan. Enligt en artikel publicerad i alternative and complementary therapies kan en tredje, 4-albol-beta-dggglucopyranosyl-hydroxibensen, också ha lägre stressparametrar i laboratoriestudier.

För att använda helig basilika för ångest visar forskning att det kan hjälpa till att hantera symtom om du tar Heliga basilikabladsextrakt två gånger om dagen efter måltiderna. Du kan också prova att dricka Tulsi te eller lägga tulsi till din måltid. Ökar helig basilika testosteron? Faktum är att vissa preliminära djurstudier visar att en förening som kallas ursolsyra, som finns i helig basilika, kan minska fertiliteten genom att skada spermier.

Därför kan det användas som ett effektivt preventivmedel för män, även om det för närvarande inte används för detta ändamål. Lindrar feber helig basilika stöder immunfunktionen och rekommenderas ofta som en naturlig feberåterställare, särskilt av utövare av ayurvedisk medicin. Heliga basilikablad tros fungera som antibiotika, bakteriedödande och desinfektionsmedel, vilket innebär att de kan skydda oss från bakterier och virus.

När vi har feber är det ett bevis på att våra kroppar bekämpar infektioner. Därför kan Tulsi, med dess infektiösa egenskaper, hjälpa till att bekämpa feber. Hjälper till att förbättra andningsstörningar de heliga fördelarna med basilika innehåller föreningar inklusive camp, eugenol och cineol, som hjälper till att lindra trängsel och andra symtom på andningsstörningar. Vetenskapliga studier har bekräftat att denna ört har imponerande antiastmatiska egenskaper och kan underlätta andningen, varför det vanligtvis rekommenderas ört för andningsproblem i ayurvedisk medicin.

En bra källa till vitamin K. En kopp tulsa blad innehåller mer än det dagliga rekommenderade värdet av vitamin K, vilket gör det till en idealisk källa för att förhindra vitamin C-brist. K-Vitamin kan vara fördelaktigt för din bentäthet, matsmältningshälsa och mer.K-Vitamin är ett viktigt fettlösligt vitamin som spelar en viktig roll för benhälsa och hjärthälsa.

Det är en av de viktigaste vitaminerna som är involverade i benmineralisering och blodkoagulering, och hjälper till att upprätthålla kognitiv funktion, hälsosam metabolism och cellulär hälsa. Med andra ord verkar det stödja hjärtfunktionen, bland annat genom att upprätthålla friska artärer och blodcirkulation. Stöder tandvård och munhälsa, som Tulsi kan bekämpa bakterier i munnen som kan leda till tandproblem som håligheter, plack, tartarus och dålig andning.

Det fungerar som ett naturligt munvatten och rengöringsmedel eftersom föreningarna som finns i bladen stöder en hälsosam oral mikrobiom, bland annat genom att döda bakterier och bakterier som gömmer sig i munnen. Att använda ett örtbaserat munvatten som innehåller basilikabladsextrakt två gånger om dagen verkar bidra till att minska plack och risken för tandköttsinflammation.

Tulsi kan också minska munsår, och in vitro-studier visar att det kan stoppa tillväxten av cancerceller i munnen. För naturlig tandvård kan du försöka lägga till en droppe viktig tulsi till din tandkräm eller dricka en kopp tulsi varje dag. Kan lindra ayurvediska utövare av huvudvärk, rekommendera som helig basilika som ett naturligt huvudvärkmedel som kan hjälpa till att lindra migränsmärta.

Forskning visar att detta beror på dess förmåga att lindra inflammation, sinustryck och muskelspänning genom att bekämpa effekterna av stress.

Att ta några Tulsi-blad med honung lindrar hosta och förkylning samtidigt som det förbättrar immunhälsan.

Försök att sprida helig basilika eterisk olja eller göra Tulsi-te för att minska huvudvärkssymtom. Stöder ögons hälsa, våra ögon är känsliga för virus -, bakterie-och svampinfektioner, vilket kan vara mycket farligt. Tulsi ordineras vanligtvis i Ayurveda för att bekämpa konjunktivit - även allmänt känd som rosa ögon - på grund av dess anti-inflationära och lugnande egenskaper. Det kan också hjälpa till att förhindra olika ögonproblem, inklusive grå starr.

Enligt Dr S. Enligt Gupta från All India Institute of Medical Sciences innehåller den aktuella introduktionen av växtbaserade ögondroppsblandningar extrakt av gurkmeja och helig basilika för att motverka oxidativ stress och bildandet av olösligt protein som leder till grå starr. Risker och biverkningar vilka är biverkningarna av holy basil? Forskare har funnit att helig basilika i allmänhet är säker att konsumera regelbundet och använda aktuell.

Men biverkningar av helig basilika kan ibland inkludera illamående, kräkningar, upprörd mage och förändringar i vissa hormoner när de används under en lång tidsperiod.

Holy Basil, är du sömnig?