Komma tillbaka efter lång sjukskrivning

En ny studie visar att höga arbetskrav är en viktig faktor som påverkar hur lång tid det tar att komma tillbaka för att komma tillbaka. Psykisk sjukdom är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning och drabbar oftast kvinnor. Detta är en stor kostnad för samhället och lidande för offren.

Det kan också vara svårt att återvända efter en lång sjukskrivning med denna bakgrund. I studien ville forskarna ta reda på vad som kan påverka hur lång tid det kan ta att återgå till arbetet efter en sådan sjukskrivning. De faktorer som de ville undersöka var psykosociala faktorer på jobbet och konflikten mellan arbete och privatliv under den tid det tog att återvända till jobbet.

Höga krav påverkar integriteten. Studiedeltagarna rekryterades som en del av primärvården i Västra Götalandsregionen.

Efter en längre sjukskrivning är det vanligt att börja på 25 procent, cirka två timmar per dag.

Alla var sjukskrivna på grund av psykiska sjukdomar som ångest, stressrelaterad ohälsa eller mild till måttlig depression. Allvarliga psykiska sjukdomar som bipolär sjukdom och psykos inkluderades inte. Studiens Titel frågar: "är de psykosociala faktorerna i arbetet och konflikten mellan arbetsliv och privatliv relaterade till tiden att återvända till arbetet efter sjukskrivning på grund av psykisk sjukdom?

Det enkla svaret på denna fråga är ja. Det kan vara så intensivt att arbeta under dagen att du behöver vila när du kommer hem.

Ett arbetshjälpmedel eller en anpassning av arbetsplatsen kan göra det möjligt för en medarbetare att trots sjukdom komma tillbaka till jobbet.

Eller att man tar jobbet med sig för att man inte har tid under kontorstid, förklarar Lisa Holmlund. Det är viktigt att titta på hela livssituationen med bakgrund som professionell terapeut, hon är inte förvånad över att detta gör det svårt att återvända till arbetet med psykisk sjukdom. Enligt henne bör arbetsliv och integritet samarbeta. Arbetsliv och integritet måste samarbeta.

Lisa Holmlund, forskare vid Karolinska Institutet, hur är det med inflytandet åt andra hållet, det vill säga att kraven i privatlivet sträcker sig till arbetslivet? Till exempel, om du har barn som behöver särskild vård eller ansvar för äldre, sjuka föräldrar. Men det finns andra studier som visar på ett samband mellan sjukfrånvaro på grund av stress i samband med dålig hälsa och krav i privatlivet som påverkar arbetet, säger Lisa Holmlund.

Höga krav påverkar också returtiden. Andra faktorer som sticker ut i studien är de höga psykologiska och känslomässiga kraven på jobbet. De psykologiska kraven på arbete beror främst på att arbetstakten är för hög, arbetsbelastningen är för tung, arbetstiden räcker inte för att komma ikapp med uppgifterna och du kommer aldrig att få tid att arbeta. Känslomässiga krav innebär till exempel att man måste hantera andras känslor och problem.

Detta är vanligt i yrken där du arbetar med människor, som inom vård och skola. Först och främst, vad har du egentligen som arbetsgivare? Och vad kan du förvänta dig av en anställd? Det innebär bland annat att du senast den 30: e dagen i sjukskrivningsperioden måste ta fram en plan för hur din medarbetare ska återgå till arbetet-om du tror att sjukskrivningen kommer att vara i minst 60 dagar, säger David till Linda.

Detta inkluderar också olika avstämningsmöten och uppföljning, fortsätter David. Planera en retur vid en bra tid. Det är viktigt att balansera kraven och problemen i jobbet och arbetstagarens förmågor och förmågor. Därför är det bra att börja planera och komma igång i ett tidigt skede. Samtidigt är en anställd på full sjukfrånvaro, det är bra att göra en överenskommelse om vilken kommunikation som ska se ut.

Vissa anställda vill ha regelbunden kontakt, andra mindre. Det borde vara en allmän överenskommelse, säger David. Möte genom videomöten utnyttjar, eftersom du kan se mycket av varandra bara om hur en anställd fungerar. Förutom rehabilitering för att stärka en person är det också bra att ta med kollegor i ett tidigt skede.