Föräldrar är viktigast negativlande word

Därför skakas självförtroendet lätt i familjelivet. Ett annat föräldraproblem är att det finns många olika förslag om vad som är bäst för barn och hur man tränar föräldraskap. Som en hängiven förälder står du inför mycket information, och det är svårt att avgöra vad som är tillförlitligt och inte. Många känner att de måste fatta beslut jämnt i sitt dagliga liv, från vilken mat barnet ska äta till hur länge de kan se på skärmen, och varje beslut uppfattas som avgörande.

Det kan vara mycket stressande att vara i denna osäkra position, och det kan tyckas omöjligt att göra rätt. Hur kan du tänka och göra som förälder för att minska ångest, stress och osäkerhet i samband med föräldraskap och istället få mer av en känsla av avkoppling, lugn och tillfredsställelse? Här är fem tips som kan göra dig säkrare som förälder och öka ditt självförtroende: omfamna din osäkerhet.

Att tvivla och tänka på om du gör rätt är en viktig del av föräldraskapet.det är en del av att vara en bra förälder och positiv för barnet. Med osäkerhet kommer lyhördhet och överensstämmelse, vilket i de flesta fall bidrar till att förstå och möta deras behov. Du behöver inte vara helt konsekvent, säker eller känna dig lugn för att vara bra för ditt barn.

Tvärtom kommer ditt barn gärna att rita, som har en flexibel, hälsosam, tveksam och hängiven förälder! Att förstå sina egna värderingar. Du kan inte leva någon annans föräldraskap eller ha någon annans familjeliv. Försök att formulera själv vad som är viktigast för dig i din uppväxt och fokusera på det. Kanske är det viktigt för dig med kvällsrutinen, men bryr du dig inte om hur matsituationen ser ut?

Here are some of the key Swedish words for different family members, accompanied by example sentences to help grasp their usage.

Eller vill du verkligen att barn ska vara utomhus under uppväxten, men är det inte så viktigt att de spelar sport? Kanske i en familj vill du fokusera mest på att arbeta tillsammans, eller är du en grupp introverta människor som gillar att göra något i alla riktningar? Det är lätt att betona andras uppfostran och tro att du borde vara som andra. Men försök att ignorera saker som inte betyder mycket för dig.

Lägg energi på det du prioriterar och låt dig vara nöjd med det specifika föräldraskap du ger ditt barn. Släpp tanken att bara du formar ditt barn. Beteendegenetiska studier visar att det som avgör hur en person utvecklas till stor del beror på en persons medfödda tendenser och den miljö som en person möter utanför ett familjesammanhang. När studien sammanfattades i en studie ledd av psykologen och beteendegenetikern Robert Plomin, fann man att det främst är biologiska relationer som gör syskon lika, inte familjemiljön eller föräldraskapet.

Det verkar som om vi traditionellt har överskattat föräldrarnas inflytande på barns personligheter och hur deras liv blir. Föräldrarnas roll är snarare att erbjuda barn en miljö som gör att de kan bli sig själva i lugn och ro, utan mycket stress som tar energi och kraft. Mindre att bryta, mer att berömma, att föräldrar brukar använda konsekvenser som straff för att korrigera oönskat beteende.

Men forskning visar att hård bestraffning kan förvärra beteendet snarare än att förbättra det. Istället är det mer effektivt att fokusera på positiv förstärkning. Sikta på att ha fyra till fem positiva interaktioner för varje negativ reprimand. Till exempel, om ditt barn ofta får en blixt när det är dags att lämna lekplatsen, försök att berömma dem när de lämnar utan problem.

Det kan handla om att ge dem en liten belöning eller en enkel komplimang som uppmuntrar beteendet du vill se mer av. Det är aldrig för tidigt att börja prata om känslor. Spädbarn kan också dra nytta av att föräldrar sätter ord i sina känslor och situationer. Genom att prata om hur karaktärer känner sig i böcker eller filmer hjälper du ditt barn att utveckla en förståelse för känslor.

Detta lägger grunden så att de själva kan identifiera och uttrycka sina egna känslor när de blir äldre. Skapa en säker anslutning.

Säker och säker kommunikation med föräldrar eller vårdgivare är en viktig faktor i ett barns förmåga att reglera sina känslor. Forskning visar att barn som har ett starkt band med sina föräldrar ofta har en bättre förmåga att hantera känslor som småbarn. Att vara konsekvent, lyhörd och tröstande hjälper till att bygga en säker relation som ett barn kan lita på när de navigerar i sina känslor.

Identifiera och hantera mönster som många barns känslor och beteenden följer specifika mönster. Genom att observera dessa mönster kan du som förälder förbereda dig för att hantera situationer innan du eskalerar. Om du märker att ditt barn ofta blir arg när han är hungrig kan du förhindra utbrott genom att se till att han får mat i tid.

Studier visar att barn som har en stark anknytning till sina föräldrar ofta har bättre förmåga att hantera känslor som småbarn.

Att vara proaktiv kan hjälpa dig och ditt barn att hantera känslomässiga situationer mer effektivt. Att prata och undervisa om känslor för att hjälpa ditt barn att känna igen och namnge sina känslor är en viktig del av känslolösningen. Vänta tills ditt barn lugnar sig innan du pratar om vad som hände och vilka känslor som var inblandade. Ett specifikt exempel kan vara att efter en situation där ditt barn är arg på att de är hungriga, prata om hur hunger kan leda till irritation och tänka på hur man hanterar det nästa gång.

Kanske kan de ta med ett litet mellanmål som russin för att förhindra hunger. Visa ett bra exempel på hur barn lär sig bäst genom att titta på hur vuxna hanterar sina känslor. Om du hanterar dina känslor på ett positivt och konstruktivt sätt är det troligt att ditt barn kommer att följa ditt exempel. Att säga en sak och göra en annan fungerar sällan, så kom ihåg att ditt barn alltid tittar på och lär sig av hur du agerar i olika situationer.